용인시 처인·기흥·수지 등 3개구 보건소는 한파에 취약한 노인들의 건강관리를 위해 다음달까지 관내 747곳 경로당을 찾아가 건강관리교육을 실시한다고 17일 밝혔다.

교육은 실내·외 활동시 건강수칙을 안내하고 실내에서 할 수 있는 운동을 가르쳐준다. 기초건강을 측정하고 낙상예방을 위한 근력강화 운동, 고혈압·당뇨·심장질환·고지혈증 등 질환별 건강관리 수칙과 행동요령을 안내한다.

특히 기상정보에 주의해서 야외활동을 자제하고 외출시에는 장갑을 끼고 보폭을 좁게 걸으며 필요시 보조구를 이용할 것을 강조한다.

보건소 관계자는 “고령자들에게는 수시로 안부전화로 건강을 체크하고 응급처치 요령도 안내할 것”이라며 “어르신들이 건강하게 겨울을 보낼 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.