▶ 안성시 걷기 실천율 34.9%(15년)로 35.5%(14년), 경기도 41.5%(15년)보다 낮아

▶ 걷기특강, 에어로빅․걷기 교실 통해 시민들의 건강증진 도모에 앞서

안성시보건소는 신체활동 부족, 스트레스의 증가와 더불어 만성질환이 증가하고 있어 중년 여성 S-라인 몸 만들기 에어로빅과 꾸준한 걷기 실천 분위기 확산을 위해 “2017년 S라인 에어로빅․걷기교실” 운영한다.

이번에 실시하는 “S라인 만들기 에어로빅․걷기교실” 대상은 BMI 25이상(과체중)여성 혹은 걷기와 걷기 봉사에 관심이 있는 30~65세 중년여성 선착순 50명을 모집 할 예정이고, 신청을 원하는 시민은 2.21.~23. 아침 식전 09시에 보건소 2층 건강증진센터로 방문하여 신청서 접수, 체 성분 측정 및 혈당, 4종 콜레스테롤 혈액검사 등의 사전 검사를 받으면 된다.

모집 회원 대상으로 2.27.~28. 13시~17시 이틀 간에 걸쳐 올바른 걷기의 이론과 실제, 질환별 맞춤형 걷기에 대해 대한걷기협회 전문 강사를 초빙하여 집중 걷기 교육을 실시한다.

상반기 3~6월, 하반기 9~11월 사이에 매주 월․수․금요일 14:00~16:00 체계적인 비만 관리를 위한 스트레칭, 근력강화운동, 신나는 음악과 함께하는 에어로빅 수업과 천변, 비봉산 걷기, 좋은 걷기 코스 발굴, 걷기 캠페인 등으로 시민들의 걷기 문화를 확산한다.

보건소 관계자(보건소장 이영석)는 “운동으로 흘린 땀, 건강의 첫 걸음 걷기로 내 몸을 바로 세우고 만남과 소통·관계의 장을 통해 행복한 삶의 여유와 건강하고 밝은 에너지를 주위에도 전파하여 건강한 안성 만들기에 보탬이 되길 바란다” 고 말했다.