(중부시사신문) 18일, 수원시 영통구 매탄2동 산남용인대태권도장에서 치매예방 체조교실을 실시했다.
‘기억튼튼! 뇌건강 UP! 체조교실’은 매탄2동 지역사회보장협의체의 특화사업으로, 매주 목요일 산남용인대태권도 김동오 관장의 재능기부로 수년째 진행되고 있으며, 회기별 약 20명의 어르신이 참여하고 있다.
체조교실에서는 가벼운 스트레칭과 기억력 향상 동작, 리듬 체조 등 다양한 활동이 진행되며, 중간에는 인지 퀴즈와 소통 활동을 통해 뇌 자극 효과를 높인다.
우병준 매탄2동지역사회보장협의체 위원장은 “치매는 예방이 가장 중요하다고 생각한다. 우리 지역사회보장협의체의 특화사업의 하나인 체조 교실을 통해 어르신들이 건강한 생활습관을 유지하고 즐겁게 운동하는 시간이 되길 바란다”고 말했다.
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